在很多人眼中黄秋葵只是一种中药材，其实这种认识并不对，黄秋葵还是一种保健功效出色的绿色蔬菜，它热量低，营养丰富，在蔬菜中人着绿色人参称号。那吃黄秋葵有哪些好处呢？

黄秋葵可用来炒食、做汤、凉拌，风味独特，在非洲许多国家均作为运动员食用的首选蔬菜。其产品可大量加工、出口，深受国内外消费者喜爱。现将其高产栽培技术总结如下。 (I)整地

黄秋葵的功效与作用 秋葵幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。秋葵嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的

黄秋葵为一年生草本，根为直系根主根发达，入土深。茎直立，木质化程度高，圆柱形，高1~2米，有侧枝，绿色或暗紫色，披粗毛。叶互生，叶通常掌状5~7深裂，直径6~15厘米，裂片披针

黄秋葵的营养价值 黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏

黄秋葵是一种有较高营养价值的新型保健蔬菜。黄秋葵结果后几乎每天都采摘，药剂防治很难达到产品的优质、安全和无污染。为此，针对黄秋葵病虫害发生特点和无公害农产品的生产

黄秋葵，锦葵科锦葵属（与棉花同科同属）植物，是欧美国家的一种日常蔬菜。在我国长江流域，露地4月播种，7月初开始采摘嫩荚，可连续收获3个月。大棚种植，可提前1个月播种，连